5月9日，机械与控制工程学院团委宣传部于思敬楼618室开展“与情绪和解，和青春同行”心理健康主题教育宣讲会，2025级全体同学参加。

活动现场，同学们认真聆听宣讲内容，主动记录情绪调节相关知识。宣讲互动环节中，同学们结合自身学习、人际相处中遇到的情绪困扰依次发言，坦诚分享自身焦虑、内耗等真实心理状态。同学们相互交流疏导负面情绪的实用方法，针对日常产生的心理困惑共同探讨可行的化解途径，客观梳理自身心态问题，理性看待青春期各类情绪变化。

本次宣讲会以专题讲解、现场交流相结合的形式，引导同学们正视自身各类情绪。同学们在倾听、交流、反思的过程中学会接纳自我情绪，掌握基础心理调适技巧，树立平和正向的心态，进一步营造关注心理健康、助力青春成长的学院育人氛围。

撰稿：王静恩、于琪曼

摄影：团委宣传部

初审：刘诗宇

复审：刘振国

终审：褚占才